关于产后抑郁，如何帮助妻子走出产后抑郁症？
保密 | 0个月 2025-04-17 03:40:26
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健康咨询描述： 我老婆以前脾气性格都挺好的，但是发现她生完孩子后人变得脾气很坏，有时候很暴躁，动不动就生气，流泪，有时候又自己呆呆的坐在那里发呆，我想她是得了产后抑郁症了，我想帮助她走出产后抑郁。
想得到怎样的帮助：产后抑郁怎么办，如何才能走出产后抑郁症呢？
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2025-04-17 03:41:38 我要投诉
产后抑郁是不少产妇会面临的问题，您能意识到并想要帮助妻子，这非常好。要给予她足够的理解和关爱，让她感受到支持。多与她交流，倾听她的想法和感受。帮助她分担照顾孩子的责任，让她有足够的休息时间。鼓励她适当进行运动，如散步，有助于缓解压力。还可以陪她做一些她喜欢的事情，转移注意力。如果情况较为严重，建议及时寻求专业心理医生的帮助。
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