“献血400毫升后，18岁少年的身体调理方法？”
保密 | 0个月 2025-04-17 04:50:27
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健康咨询描述： 我儿子今年刚满18周岁就献了400毫升，请问这对他身体有害吗该怎样调理
曾经的治疗情况和效果： 暂时还没有出现异常情况
想得到怎样的帮助：献血后该怎样调理
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2025-04-17 04:52:39 我要投诉
18 岁的少年献血 400 毫升，一般不会对身体造成损害。人体的造血功能会迅速补充所失去的血液成分。献血后，要注意休息，保证充足的睡眠。饮食上，多吃一些富含蛋白质、铁、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。同时，要适当补充水分，避免剧烈运动。一般经过一段时间的调理，身体就能恢复正常。如果出现头晕、乏力等不适症状，应及时就医。
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