健康咨询描述: 想知道引起高血压的原因是什么??
曾经的治疗情况和效果: 很长时间了
想得到怎样的帮助:想知道引起高血压的原因是什么??
高血压的成因较为复杂,主要包括以下
1. 遗传因素:如果家族中有高血压患者,患病风险可能会增加。
2. 不良生活习惯:如高盐饮食、过量饮酒、吸烟、缺乏运动、长期精神紧张等。
3. 年龄增长:随着年龄的增加,血管弹性下降,血压容易升高。
4. 其他疾病:如肥胖、糖尿病、肾脏疾病等,也可能导致高血压。
对于您长时间的高血压情况,建议您定期测量血压,遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,适量运动,保持良好的心态,避免情绪波动。同时,按照医生的建议按时服药,不要自行增减药量。如果血压控制不理想,应及时就医,调整治疗方案。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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