哺乳期补钙，液体钙维D适合大人吗？
保密 | 0个月 2025-04-17 08:53:37
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健康咨询描述： 哺乳期补钙，大人吃钙维D液体钙可以吗？？
曾经的治疗情况和效果： 吃药效果不大
想得到怎样的帮助：哺乳期补钙，大人吃钙维D液体钙可以吗？？
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2025-04-17 08:55:53 我要投诉
哺乳期的妈妈是可以吃钙维 D 液体钙的。哺乳期妈妈对钙的需求量较大，宝宝生长发育所需的钙也主要来源于妈妈的乳汁。钙维 D 液体钙有助于补充妈妈体内的钙含量，维持骨骼健康，同时也能保证乳汁中钙的含量，满足宝宝的需求。
不过，在选择钙维 D 液体钙时，要注意产品的质量和安全性，最好选择正规厂家生产的产品。除了通过钙剂补充钙，还可以通过饮食来摄取钙，如多喝牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，适当晒太阳也有助于维生素 D 的合成，促进钙的吸收。
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