健康咨询描述: 我是大三阳平时应该注意什么啊要多吃什么啊
曾经的治疗情况和效果: 中药西药都吃了不能转因
想得到怎样的帮助:现在想志家诉我平时注意什么多吃什么少吃什么
大三阳患者在日常生活中需注意多休息,避免过度劳累和熬夜,适当进行体育锻炼,增强体质。同时,要保持良好的心态,避免焦虑和紧张。在饮食方面,建议多吃新鲜的蔬菜、水果,如苹果、青菜等,以补充维生素和矿物质;适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉、豆类等;少吃油腻、辛辣、刺激性食物,以及加工食品。要严格戒酒,避免肝脏进一步受损。定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标,以便及时了解病情变化。
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