健康咨询描述: 我姑姑今年从工厂里退休了,她身体一直不太好,最近去体检的时候,查出患有风湿病,平时她总是感觉浑身疼痛,特别阴雨天关节疼的是更厉害,原来是风湿病在折磨着她,现在姑姑一直在吃药物治疗。
想得到怎样的帮助:请问风湿病患者的饮食上要注意事项是什么?
风湿病患者的饮食注意事项如下:要均衡饮食,保证营养充足。应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、油炸食品等,以免加重关节炎症。再者,增加富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果。另外,建议适量摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等,以维持肌肉力量。同时,要注意避免食用辛辣、刺激性食物,以及生冷食物。要注意控制体重,减轻关节负担。
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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