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2025-04-18 08:22:34 我要投诉
通常情况下，艾灸后可以泡脚。
艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾绒、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸后人体的气血循环会加快，经络也处于相对通畅的状态。而泡脚同样能促进血液循环，加速新陈代谢，二者相辅相成。当艾灸后泡脚时，温热的水可以进一步刺激脚部的经络和穴位，使气血更加通畅，有助于缓解身体的疲劳，放松身心，还能增强身体的抵抗力，对于一些因寒湿、气血不畅引起的身体不适，如手脚冰凉、关节疼痛等，能起到较好的舒缓作用。
对于一些体质较为虚弱、艾灸后出现头晕、乏力等不适症状较为明显的人来说，可能暂时不适合马上泡脚。因为泡脚会进一步扩张血管，可能会加重身体的不适。
如果艾灸后打算泡脚，水温不宜过高，泡脚时间也不宜过长，避免引起身体过度疲劳。若艾灸或泡脚后身体出现明显不适，应及时向专业人士咨询。
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