头晕困扰，颈椎略膨出引发头晕如何缓解？
保密 | 0个月 2025-04-18 04:27:45
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健康咨询描述： 头晕，不敢低头 转头。睡觉的时候要找姿势，姿势不对的话就头晕。严重影响睡眠。
曾经的治疗情况和效果： 脑CT （正常） 颈椎（4.5节略膨出）
想得到怎样的帮助：不知道是什么原因引起的头晕,下一步该怎么办?
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2025-04-18 04:30:09 我要投诉
头晕很可能是颈椎 4、5 节略膨出压迫神经和血管导致的。颈椎问题会影响脑部供血，从而引起头晕，尤其在头部位置改变时症状更明显。接下来，建议您尽量避免长时间低头或快速转头，睡觉时选择合适的枕头，保持颈椎的正常生理曲度。可以进行一些颈部的伸展运动，但要注意动作缓慢、轻柔。可考虑物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解颈部肌肉紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，以便进一步调整治疗方案。
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