月经量大有血块引发贫血，食补良方推荐？
保密 | 0个月 2025-04-18 05:01:40
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健康咨询描述： 每次月经量大有血块还引起贫血有时月经推迟
曾经的治疗情况和效果： 吃过止血药
想得到怎样的帮助：在食补有什么好方
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2025-04-18 05:03:59 我要投诉
月经量大有血块且引发贫血，在食补方面，建议多吃一些富含铁、蛋白质和维生素的食物。比如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类等，这些食物富含铁，有助于补充因月经失血而损失的铁元素。红枣、桂圆等具有一定的补血作用，也可以适当食用。还应多吃新鲜蔬菜、水果，以补充维生素 C，促进铁的吸收。但食补只能起到辅助作用，若月经量大的情况持续，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
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