关于泡脚补肾的最佳方法，手脚冰冷求解决方案？
保密 | 0个月 2025-04-18 10:28:32
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健康咨询描述： 请问用什么泡脚对于补肾比较好呢 感觉自己手脚比较冷 有点像冷血动物 特别在冬天的时候
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：简单例举几种比较常用的
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2025-04-18 10:30:06 我要投诉
您好，泡脚是一种不错的养生方法，对补肾和缓解手脚冰冷有一定帮助。您可以用生姜泡脚，生姜能促进血液循环，改善手脚冰冷的情况。还可以用艾叶泡脚，艾叶有温经散寒的作用，对补肾也有益处。另外，花椒泡脚也是个好选择，花椒能祛湿散寒，增强身体的阳气。泡脚时，水温以40℃左右为宜，时间控制在20 - 30分钟。坚持泡脚，会对症状有所改善。但如果症状严重，建议及时就医。
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