您这种身体冷热不均、夜间多汗且面部有痘的情况,可能是多种原因引起的。身体感觉烫或冷且夜间多汗,可能与内分泌失调、植物神经功能紊乱有关。而面部痘痘的出现,可能与激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞等有关。
建议您调整作息,保证充足睡眠,避免熬夜。饮食上,尽量清淡,少吃辛辣、油腻食物。同时,要注意保持皮肤清洁,避免用手挤压痘痘。适当增加运动,有助于调节身体机能。如果症状持续不缓解或加重,建议您及时到医院进行相关检查,如激素水平检测等,以便明确病因,进行针对性治疗。
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