背部腰部两侧睡下扭痛原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-18 11:34:12
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健康咨询描述： 我的背部腰部两侧睡下有扭痛的感觉？一睡下我的腰有扭痛的感觉
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：原因我也不知道
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2025-04-18 11:35:57 我要投诉
您好，背部腰部两侧睡下扭痛可能由多种原因引起。常见的原因包括肌肉劳损、腰椎间盘问题、睡姿不当等。肌肉劳损可能是由于长时间保持一种姿势或过度劳累导致；腰椎间盘问题可能会压迫神经，引起腰部疼痛；睡姿不当则可能使腰部肌肉处于紧张状态，产生扭痛感。
建议您先尝试调整睡姿，选择合适的床垫和枕头。避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部伸展运动。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院进行详细检查，如腰椎CT等，以明确病因并进行针对性治疗。
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