脚部持续冷冻，穿棉鞋仍无效，求解决良方
保密 | 0个月 2025-04-18 14:53:50
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健康咨询描述： 你好，我脚每年都冻，今年是最早的一年穿上棉鞋的可是还是不管用，脚什么时候都是凉的。
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2025-04-18 14:55:27 我要投诉
您好，脚部持续寒冷可能是多种原因导致的。血液循环不畅是常见原因之一，建议您每天适度运动，如散步、跳绳等，以促进血液循环。另外，每晚可用热水泡脚，水温以 40℃左右为宜，时间 15 - 20 分钟，这样可以扩张血管，增加脚部的血液供应。在饮食方面，可多吃一些温热性的食物，如羊肉、核桃等，有助于提高身体的抗寒能力。同时，要注意脚部的保暖，除了穿棉鞋，还可以选择厚袜子，并且尽量避免长时间处于寒冷环境中。如果症状仍无改善，建议您及时就医，以排除其他疾病的可能。
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