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2025-04-21 08:31:51 我要投诉
通常来说，来月经时腰酸痛是正常的。
女性在月经期间，子宫内膜会释放前列腺素，这种激素不仅会促使子宫平滑肌收缩，帮助经血排出，还可能引起子宫缺血、缺氧状态，进而导致子宫周围的组织和神经受到刺激，引发腰酸痛。另外，在经期，盆腔会处于充血状态，这也会对周围的组织和神经产生压迫，加重腰酸痛的感觉。而且，部分女性在经期身体较为敏感，激素水平的波动可能影响到神经系统，使得对疼痛的感知更为明显。
很多女性在月经期间都会或多或少地出现腰酸痛的症状，尤其是那些本身就有宫寒、体质虚寒或者长期久坐、缺乏运动的女性，腰酸痛的情况可能会更明显一些。一般来说，这种腰酸痛在月经结束后会逐渐缓解。
不过，如果腰酸痛的症状非常严重，已经影响到了正常的生活和工作，或者伴有发热、恶心、呕吐等其他异常症状，那就可能是由一些疾病引起的，比如子宫内膜异位症、盆腔炎等，需要及时就医检查。
女性在经期要注意休息，避免过度劳累，可适当进行一些温和的运动，如散步、瑜伽等，同时注意腰部保暖，有助于缓解腰酸痛。
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