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2025-04-19 01:13:07 我要投诉
产后 46 天胃胀气，在哺乳期需谨慎处理。饮食方面要注意，避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱等，尽量选择清淡、易消化的食物。可以适当增加活动量，如散步等，有助于促进肠胃蠕动。另外，可通过按摩腹部来缓解胃胀气，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩。如果胃胀气症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下使用一些对哺乳影响较小的药物来缓解症状。
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