肾虚症状，求补品或中药温补方案？

保密 | 0个月 2025-04-19 06:54:44 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我想问一下，肾虚吃点什么好，比如人参，红参之类的补品？很长一段时间，感觉记忆力不好了，有时头晕晕的，动动就感觉累了，做了全身检查，啥啥事也没有，我自己初步判断估计肾虚，因为经常手淫。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：就是想问问，吃什么补品或者中药可以温补！

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2025-04-19 06:55:40 我要投诉

您好，根据描述，确实可能存在肾虚的情况。建议您尽量减少手淫的频率。对于补品或中药温补，不建议您自行盲目服用人参、红参等。您可以考虑食用一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。中药方面，可选用一些温和的补肾药物，如金匮肾气丸，但需在医生指导下使用。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度劳累等，对改善肾虚症状也非常重要。如果症状持续不缓解，建议您及时就医，进行更详细的诊断和治疗。