关于睡眠不佳、额头痘痘及谷维素片的使用咨询。
保密 | 0个月 2025-04-19 09:06:34
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健康咨询描述： 最近睡眠不好，额头也起痘痘，要怎么办？吃谷维素片有用吗？有没有什么副作用，我才19岁。
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2025-04-19 09:07:57 我要投诉
睡眠不好且额头起痘，可能与多种因素有关，如压力、内分泌失调等。谷维素片对于调节神经功能有一定帮助，可能对改善睡眠有一定作用，但效果因人而异。一般来说，按正常剂量服用谷维素片副作用较小，但部分人可能会出现胃部不适、口干等症状。对于19岁的你，建议先调整生活习惯，如保持规律的作息时间，避免熬夜，减轻压力，注意饮食清淡等。如果睡眠问题持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行长期服用谷维素片。
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