轻度脂肪肝患者饮食注意事项有哪些？

保密 | 0个月 2025-04-19 14:12:27 1人回复来自

健康咨询描述：老公体形比较胖，喜欢吃肉，而且还是要吃肥肉，自从两年前当上了经理之后，经常到外面去吃，也学会了喝酒，但应该量不多，上个星期陪他去做了一次身体检查，结果他有轻度的脂肪肝，医生虽然说不用吃药治疗，但是饮食方面一定要注意。

想得到怎样的帮助：轻度脂肪肝饮食方面需要注意什么问题呢？

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2025-04-19 14:13:54 我要投诉

轻度脂肪肝患者在饮食方面需注意减少高脂肪食物的摄入，像肥肉这类食物应尽量避免，以控制体重。限制饮酒量，即使少量饮酒也可能加重脂肪肝，最好能戒酒。再者，增加蔬菜、水果的摄入，以保证足够的维生素和膳食纤维。主食应适量，避免过多碳水化合物转化为脂肪。还需注意饮食规律，避免暴饮暴食。通过合理的饮食调整，有助于改善轻度脂肪肝的状况。