耳聋耳鸣困扰，求有效偏方治疗？

保密 | 0个月 2025-04-20 10:27:32 1人回复来自

健康咨询描述：我现在还这么年轻还没到老年的程度，但是不知道为什么，自从经常失眠以来，就爱经常会耳鸣，而且耳朵也越来越聋了，声音要很大才能有反应，特别的难受，吃药治疗都没效果。

想得到怎样的帮助：我耳聋耳鸣，吃药治疗没效，有没有偏方呢？

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2025-04-20 10:29:52 我要投诉

您好，首先偏方并不一定具有科学依据和有效性，不建议您盲目尝试。耳聋耳鸣可能与经常失眠有关，长期失眠会影响身体的正常功能，包括耳部的血液循环和神经功能。建议您调整作息，保证充足的睡眠。同时，尽量避免长时间处于噪音环境中，减少对耳部的刺激。饮食上，注意营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。您可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，缓解压力，改善睡眠质量。如果症状持续不缓解，建议您及时到医院进行进一步的检查和治疗。