由于训练时腰部扭伤，导致一直重复疼痛
保密 | 0个月 2025-04-20 16:04:27
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健康咨询描述： 一年半以前做建筑训练时扭到腰，至今为止，做过针灸推拿，一直没见好转，做了X光片和核磁共振，都没有什么毛病
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-04-20 16:05:18
腰扭伤后一直疼痛守先要保持充足的休息，避免过度劳动，可以在专业医生的指导下，服用一些消炎止痛的药物缓解，饮食以清淡易消化食物为主，并且也可以服用一些活血化瘀的药物改善。腰扭伤后可能会导致局部活动受限，严重时可能会影响到生活以及正常工作，如果治疗不及时，可能会引发腰间盘突出的现象。建议在恢复期间可以适当的进行功能锻炼
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