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2025-04-21 08:30:45 我要投诉
通常情况下，筋疙瘩能通过揉的方式有所改善甚至消除。
筋疙瘩的形成多是由于肌肉过度紧张、劳损，导致局部肌肉纤维粘连、挛缩。而适当的揉按可以起到一定的治疗作用。从原理上来说，揉按能够促进局部的血液循环，让血液更好地滋养肌肉组织，缓解肌肉的紧张状态。揉按的外力作用还可以帮助松解粘连的肌肉纤维，使其逐渐恢复正常的排列和功能。比如一些因长期伏案工作导致颈部肌肉出现筋疙瘩的人，通过轻柔、持续地按摩，能使筋疙瘩逐渐变软、变小，减轻颈部的不适症状，改善活动受限的情况。
并非所有的筋疙瘩都能单纯通过揉按完全消除。如果筋疙瘩是由于严重的外伤、疾病等原因引起，比如局部有骨折、肿瘤等病变时，揉按不仅无法消除筋疙瘩，还可能会加重病情。
在面对筋疙瘩时，要根据自身实际情况选择合适的处理方法。如果筋疙瘩长时间不消退或者伴有疼痛、肿胀等异常症状，应及时就医，明确病因后再进行相应的治疗。
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