一岁女孩贫血无胃口，该如何食补改善？

保密 | 0个月 2025-04-21 02:13:53 1人回复来自

健康咨询描述： 1岁的小女孩贫血该吃点什么补回来？她还没胃口吃东西

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2025-04-21 02:15:59 我要投诉

对于一岁女孩贫血且无胃口的情况，建议首先尝试给孩子提供一些富含铁的食物，如动物肝脏、红肉牛肉、猪肉、蛋黄等，这些食物中的铁容易被人体吸收。同时，可适当增加富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，有助于铁的吸收。

如果孩子没胃口，可以将食物制作得更加细软、多样化，以增加孩子的食欲。例如，将肉类做成肉泥，蔬菜做成菜泥。还可以尝试给孩子吃一些健脾开胃的食物，如山楂、山药等，但要注意适量。如果贫血情况较为严重，建议及时就医，遵循专业建议进行治疗。