下个月排卵日是哪一天？
保密 | 0个月 2025-04-21 02:26:29
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2025-04-21 02:28:31 我要投诉
要确定下个月的排卵日，需要知道月经周期是否规律以及月经周期的天数。一般来说，排卵日是在下次月经来潮前的14天左右。
如果月经周期规律，比如是28天，从下次月经来潮的第一天往前推14天，就是排卵日。但如果月经周期不规律，就较难准确推算排卵日。
建议您可以通过基础体温测量、排卵试纸检测或B超监测等方法来确定排卵日。基础体温测量需要每天早晨醒来后未进行任何活动时测量体温并记录，排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃。排卵试纸则可在预计排卵日前几天开始每天检测。B超监测是较为准确的方法，但需要到医院进行。
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