经期疼痛原因及改善方法探索

保密 | 0个月 2025-04-21 04:18:10 1人回复来自

健康咨询描述：为什么没次来例假的时候就特别疼？例假来的也挺多的，是为什么呢？要怎样才可以好呀！

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2025-04-21 04:19:18 我要投诉

经期疼痛且经量较多，可能由多种原因引起。比如，内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，也可能与生活习惯有关，如压力过大、饮食不规律、过度劳累等。

建议您在经期注意保暖，避免受寒；保持良好的心态，减轻压力；规律作息，避免熬夜；饮食上，避免食用生冷、辛辣食物。如果疼痛较为严重，经量过多影响正常生活，建议及时到医院进行相关检查，如B 超、激素六项等，以明确病因，进行针对性治疗。

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