健康咨询描述: 妹妹是高中生,自小就爱学习,可他看书有良好的习惯,也一直很注意保养眼睛,但最近她说眼睛的视力下降了,我和父母都是近视眼,他也没不好的习惯又注意保养,怎末也成近视眼了,近视眼是什么原因造成的
想得到怎样的帮助:造成近视眼的原因是什么?
近视的成因较为复杂。遗传因素是一个重要原因,像您和父母都是近视眼,妹妹就可能存在较高的近视风险。虽然妹妹有良好的用眼习惯和保养意识,但长时间的近距离用眼,如学习时的高强度用眼,即使姿势正确,也可能导致眼肌疲劳,进而引发近视。环境因素如照明不足、用眼环境不佳等也可能有影响。建议妹妹定期进行视力检查,学习时注意劳逸结合,每隔一段时间远眺放松眼睛,保证充足的睡眠,多参加户外活动。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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