健康咨询描述: 检查阴道清洁度为III,想提高阴道清洁度为I-II,如何提高阴道清洁度?
曾经的治疗情况和效果: 检查阴道清洁度为III
想得到怎样的帮助:因为阴道清洁标准为I-II,想提升阴道清洁度在标准内。
阴道清洁度为III时,可通过以下方法提升至I - II标准。要注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,每天用温水清洗外阴,避免使用刺激性的洗液。注意性生活卫生,避免不洁性行为。再者,选择棉质、透气的内裤,并勤换洗。另外,饮食上要保持均衡,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油腻食物。如果有必要,可在医生指导下使用一些调节阴道菌群的药物。同时,要避免过度劳累,增强自身免疫力,有助于恢复阴道正常的微生态环境,提升清洁度。
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