激素药物导致脸部肥胖，如何健康有效地瘦脸？
保密 | 0个月 2025-04-22 02:11:15
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健康咨询描述： 激素药吃多了脸很胖想问下怎么样才能瘦下来
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2025-04-22 02:12:48 我要投诉
激素药物导致的脸部肥胖，在停药后会逐渐缓解。在此基础上，可通过一些方法来辅助瘦脸。要注意饮食的均衡，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例。适量增加运动，如慢跑、瑜伽等，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。另外，也可以进行一些脸部的按摩，促进血液循环，帮助脸部消肿。但瘦脸需要一定的时间，不能急于求成，要保持耐心和坚持。
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