房事时间短如何改善？寻求解决方法。
保密 | 0个月 2025-04-22 09:31:19
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健康咨询描述： 房事时间短怎么办？有谁知道？？？？？ ？
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2025-04-22 09:32:54 我要投诉
房事时间短可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素等。要保持良好的心态，避免焦虑和紧张。加强身体锻炼，增强体质，有助于提高性功能。在性生活中，可以尝试通过分散注意力、调整呼吸等方法来延长时间。另外，注意饮食健康，避免过度饮酒和吸烟。如果情况较为严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在器质性疾病，并根据具体情况进行治疗。同时，伴侣的理解和支持也非常重要。
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