月经期间交替饮用咖啡与红糖水会有何影响？

保密 | 0个月 2025-04-22 09:59:02 1人回复来自

健康咨询描述：月经期间喝了两次咖啡第二次又接着喝了红糖水会有什么危害吗？

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2025-04-22 10:01:16 我要投诉

在月经期间，交替饮用咖啡与红糖水可能会产生一些影响。咖啡中含有咖啡因，可能会导致神经兴奋，引起焦虑、失眠等，还可能加重痛经。而红糖水有一定的温补作用，但过量饮用可能导致血糖升高。

如果月经期间喝了两次咖啡后又喝了红糖水，一般情况下，偶尔这样做可能不会立刻产生严重危害，但可能会引起身体的一些不适。建议在月经期间尽量少喝咖啡，多喝温水。红糖水可以适量饮用，但也不要过度。同时，要注意保持良好的作息和饮食习惯，以减轻月经期间的不适。

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