皮肤问题困扰：洗澡后干燥又出油，如何改善？
保密 | 0个月 2025-04-22 10:59:23
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健康咨询描述： 皮肤洗完澡时十分干燥，但过没好久身上又会很油。
曾经的治疗情况和效果： 没
想得到怎样的帮助：怎么样能解决
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2025-04-22 11:01:19 我要投诉
您好，洗澡后皮肤干燥又出油，可能是皮肤水油平衡失调所致。洗澡时，热水会带走皮肤表面的一部分油脂和水分，导致皮肤干燥。而皮肤为了自我保护，会分泌更多的油脂，从而出现洗完澡后不久又很油的情况。
建议您调整洗澡习惯，控制水温，避免过热的水；缩短洗澡时间，减少对皮肤的刺激。洗澡后，及时涂抹保湿乳液，帮助皮肤锁住水分。注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果，避免高油、高糖食物，也有助于改善皮肤状态。
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