荷叶搭配什么泡茶能减肥减肚子？
保密 | 0个月 2025-04-22 11:35:10
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健康咨询描述： 请问荷叶和什么一起泡茶喝是减肥的？特别是减肚子。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：减肥功效了
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2025-04-22 11:36:17 我要投诉
荷叶具有清热利湿、润肠通便的作用，对减肥有一定的帮助。如果想增强减肥效果，尤其是减肚子，可搭配一些其他食材。荷叶搭配山楂，山楂能消食化积、活血化瘀，与荷叶一起泡茶，可促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收。荷叶搭配决明子，决明子能清肝明目、润肠通便，和荷叶搭配可增强降脂通便的功效。但需注意，这些茶饮只能起到辅助减肥的作用，不能完全依赖它们来达到减肥的目的。还需结合合理的饮食和适量的运动。
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