关于何首乌加枸杞泡水能否改善白发问题？

保密 | 0个月 2025-04-24 01:03:11 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我今年36岁女，从15岁左右就开始有白发了，那时不多，现在已经很多了，刚才去药店店员推荐说让我用何首乌加枸杞泡水喝，请问这样有效果吗？

曾经的治疗情况和效果：没治过

想得到怎样的帮助：想问问这个方法能管用吗

投诉

其他类似问题

ask6827588327 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-24 01:04:26 我要投诉

何首乌加枸杞泡水对于改善白发可能有一定的帮助，但效果因人而异。何首乌具有补肝肾、益精血的作用，枸杞能滋补肝肾、益精明目。从中医理论上讲，肝肾不足可能导致白发，所以这两味药可能对部分因肝肾亏虚引起的白发有一定的改善作用。

引起白发的原因较为复杂，如遗传、精神压力、营养不良等。仅依靠何首乌加枸杞泡水可能效果有限。建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠，均衡饮食。如果白发问题较为严重或持续加重，建议您及时就医，进行全面的检查和诊断，以便制定更合适的治疗方案。