轻度脂肪肝是否需要重视及治疗方法？

保密 | 0个月 2025-04-24 04:24:01 1人回复来自

健康咨询描述：我就是这样子的,之前在单位体检到肝脏有点小问题,现在就是肝脏的边缘的地方压痛,诊断是轻度脂肪肝,我其实没有什么喝酒,医院的医生就是说轻度的缓解一下饮食就好了.

想得到怎样的帮助：轻度脂肪肝是不是很严重呢?

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2025-04-24 04:26:13 我要投诉

轻度脂肪肝虽然相对较轻，但也需要重视。它是肝脏对各种原因所致慢性肝损伤产生的一种反应，如果不加以控制，可能会逐渐加重。对于轻度脂肪肝，调整饮食是非常重要的。应减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例。同时，要适量运动，控制体重。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。还需定期复查，监测脂肪肝的变化情况。只要积极调整生活方式，轻度脂肪肝是可以得到改善的。