经常便秘会引发痔疮吗？关注饮食与肠道健康。

保密 | 0个月 2025-04-25 06:40:23 1人回复来自

健康咨询描述：我平时很少喝水，而且因为工作很忙，在饮食上也很少会去注意什么均衡搭配什么的，我一直以来都会经常便秘，现在更加严重了，有时候一个星期才上那么一次大便，还会便血，很害怕会这样子患上了便秘啊。

想得到怎样的帮助：经常便秘的人是不是特别容易患上痔疮？

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2025-04-25 06:42:09 我要投诉

经常便秘的人确实更容易患上痔疮。便秘时，大便干结，排便困难，需要用力排便，这会增加直肠肛管的压力，导致局部静脉回流受阻，久而久之，就容易形成痔疮。

对于情况，首先要改变不良的生活习惯。尽量多喝水，每天保证足够的水分摄入。在饮食上，要注意多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入，以促进肠道蠕动。尽量合理安排工作时间，避免久坐，适当进行运动。如果便秘和便血的情况持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

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温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。

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