健康咨询描述: 我老婆31岁患有糖料病感觉眼津糊涂怕光肝也不好
曾经的治疗情况和效果: 吃了药有时好有时坏
想得到怎样的帮助:想不吃药能控住血糖
对于您妻子的情况,理解您希望寻找非药物控糖的方法。饮食控制非常关键,要减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、全谷物的比例。适量的运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性,如散步、慢跑、游泳等。另外,要注意作息规律,保证充足的睡眠,避免压力过大。同时,定期监测血糖,了解血糖的变化情况。关于眼睛和肝脏的问题,建议及时就医,进行相关检查,以确定具体情况并采取相应的治疗措施。
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