怀孕三个半月饭后烧心如何缓解？
保密 | 0个月 2025-04-25 10:02:17
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健康咨询描述： 怀孕3个半月，晚饭后总是烧心，怎样缓解？
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过。
想得到怎样的帮助：请指导怎样缓解
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2025-04-25 10:03:39 我要投诉
怀孕三个半月饭后烧心是比较常见的现象，这是由于孕期激素变化和子宫增大压迫胃部导致的。缓解这种情况，首先要注意饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜、过酸的食物。每餐不要吃得过饱，可以少食多餐。饭后不要立即躺下，适当散步活动，促进胃肠蠕动。另外，睡觉时可以将上半身垫高一些，减少胃酸反流。如果烧心症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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