腰部久坐痛拔罐治疗，病因及治疗方法咨询？

保密 | 0个月 2025-04-25 10:53:20 1人回复来自

健康咨询描述：我腰部久坐有痛疼感，怎么都不得劲，就是躺一会就好点了。

曾经的治疗情况和效果：拔罐

想得到怎样的帮助：是什么病因，如何治疗

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2025-04-25 10:54:31 我要投诉

您好，久坐后腰部疼痛，躺一会缓解，可能是由于长时间保持同一姿势，腰部肌肉紧张、劳损所致。拔罐可以通过负压作用，促进血液循环，缓解肌肉紧张，对缓解症状有一定帮助。

治疗方面，除了拔罐，还建议您避免久坐，定时起身活动腰部；进行适当的腰部伸展运动，增强腰部肌肉力量；注意腰部保暖，避免受寒。如果疼痛持续不缓解或加重，建议您到医院进行进一步检查，如腰椎 X 光或 CT 等，以排除其他疾病的可能。

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