孩子肥胖困扰，如何有效减肥避免尴尬？
保密 | 0个月 2025-04-26 13:22:34
1人回复
来自
健康咨询描述： 孩子不是很大。可这身材不断的长 。夏天连穿衣服的不好意思啦。 裤子都不敢穿、 怎么办才好呢。这样才能减肥呢
曾经的治疗情况和效果： 少吃。运动
想得到怎样的帮助：减肥。想不在胖下去
其他类似问题
回复区
ask70295114ti 其他
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2025-04-26 13:23:56
孩子肥胖确实会带来一些困扰，不过不用太过担心。饮食方面要注意营养均衡，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的比例。运动是关键，选择孩子感兴趣的运动项目，如游泳、跑步、篮球等，每天保证一定的运动时间。另外，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。家长要给予孩子足够的支持和鼓励，帮助他们树立信心，坚持减肥计划。只要持之以恒，孩子的体重一定能够得到有效控制。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
