颈椎落枕数日，活动受限求有效治疗办法。
保密 | 0个月 2025-04-27 01:03:41
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健康咨询描述： 我的颈椎落枕都好几天了，活动已经严重受到限制，请问怎么治疗啊？
曾经的治疗情况和效果： 昨天去复位了一次，今天好像又加重了。
想得到怎样的帮助：请问有没有更好的治疗办法？
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2025-04-27 01:05:03 我要投诉
您先别着急。落枕后颈部肌肉会处于紧张痉挛状态，复位后症状加重可能是肌肉还未完全恢复。建议您先进行局部热敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张。同时，可配合按摩，轻轻揉捏疼痛部位，但要注意力度，避免加重损伤。另外，外用一些活血化瘀的膏药也有助于缓解症状。近期要注意休息，避免颈部过度活动，睡觉时选择合适的枕头，保持颈部的正常生理曲度。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，进行进一步的检查和治疗。
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