如果您是假性包皮,想在日常生活中保持龟头外露,可以尝试以下方法。尽量穿着宽松的内裤,减少对阴茎的束缚,这样有助于龟头自然外露。在非勃起状态下,可以手动将包皮上翻,使龟头露出,开始时可能会有些不适应,但逐渐增加时间,让龟头适应外界刺激。翻起包皮后要及时将其复位,以免引起包皮嵌顿。保持局部清洁非常重要,每天用温水清洗阴茎,清除包皮垢,预防感染。如果出现红肿、疼痛等异常情况,应及时就医。
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