上唇紫色干燥多年，如何调整至正常？

保密 | 0个月 2025-04-27 07:44:58 1人回复来自

健康咨询描述：上嘴唇颜色呈紫色，又干燥，不湿润，已经好多年了

曾经的治疗情况和效果：去咨询过医生，医生说是气血不足，需要益气补血

想得到怎样的帮助：如何才能调整正常的嘴唇

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2025-04-27 07:47:03 我要投诉

上唇紫色干燥多年，可能是气血不足的表现。气血不足会影响血液循环，导致唇部供血不足，出现发紫、干燥的情况。建议从以下方面进行调整：饮食上要多吃一些益气补血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。另外，适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环。同时，要注意唇部护理，涂抹润唇膏，避免舔唇、咬唇等不良习惯。坚持一段时间，唇部状况会有所改善。