七个月大婴儿夜晚睡眠质量差需补充什么？
保密 | 0个月 2025-04-27 07:56:44
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来自北京市
健康咨询描述： 请问七个月大的孩子晚上不好好睡觉是怎么回事啊,需要补充什么吗？
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2025-04-27 07:57:51 我要投诉
七个月大婴儿夜晚睡眠质量差，可能有多种原因。首先要考虑是否缺乏维生素 D，维生素 D 有助于钙的吸收，缺乏时可能影响睡眠。可适当补充维生素 D 制剂，并多晒太阳。睡眠环境也很重要，要保持安静、舒适、温度适宜。睡前避免过度兴奋，不要让孩子吃得过饱或过少。如果孩子仍睡眠不佳，建议带孩子去医院做进一步检查，以排除其他潜在的健康问题，如肠胃不适、呼吸道问题等。
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