关于白头发增长的原因及如何快速有效遏制其生长？

保密 | 0个月 2025-04-27 09:20:39 1人回复来自

健康咨询描述：白头发吃中药能好嘛？我的白头发一般都长在后脑勺，从发根先白的，这是由于什么引起的，白头发是不是只要过一段时间就会长很多？？

曾经的治疗情况和效果：没有问过

想得到怎样的帮助：能怎样又快又好的不让白头发继续再长？？

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2025-04-27 09:22:29 我要投诉

白头发的产生可能与多种因素有关，如遗传、精神压力、营养不良、疾病等。后脑勺白发从发根先白，可能与肾气不足有关。吃中药对于改善白发情况可能有一定帮助，但效果因人而异。要快速有效遏制白发继续生长，首先要保持良好的生活习惯，如规律作息、减轻压力、均衡饮食，多摄入富含维生素B12、铜、锌等营养素的食物。可适当按摩头皮，促进血液循环。如果白发问题严重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。