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2025-04-27 10:32:12 我要投诉
面部痘痘与皮脂腺分泌旺盛有关，这可能受多种因素影响。要注意日常清洁，选择温和的洁面产品，保持面部清洁，但不要过度清洁，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。饮食方面要注意，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，保持饮食均衡。再者，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当的运动可以促进新陈代谢，有助于调节皮脂腺分泌。如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，根据具体情况进行针对性治疗。
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