坐月子后遗症引发多种不适，该如何缓解？
保密 | 0个月 2025-04-27 10:53:00
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健康咨询描述： 坐月子時候哭的傷心，現在眼睛針扎痛，不感冒也鼻塞，還有舌頭也不舒服，可能是吃燙的水果湯了，最後就是刷牙過早，現在牙根都委縮了，咋辦咋辦，現在每天都不是人過的日子'那個難過呀。
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2025-04-27 10:54:30 我要投诉
您先别着急，这些问题是可以逐步缓解的。眼睛刺痛，要注意多休息，避免用眼过度，可以适当热敷缓解。鼻塞的情况，建议您试试生理盐水滴鼻或喷雾，清洗鼻腔。舌头不舒服，近期要注意饮食清淡，避免食用过烫、过辣的食物。牙根萎缩的问题，要注意正确的刷牙方式，使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，同时可以使用脱敏牙膏。另外，保持良好的心态也很重要，情绪对身体的恢复也有影响。如果症状持续不缓解，建议您及时到医院进行详细检查和治疗。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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