夏季热油致毛孔堵塞脱发，如何改善？
保密 | 0个月 2025-04-27 11:46:46
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健康咨询描述： 每到夏天天热头油多，毛孔堵塞，脱发 ？
曾经的治疗情况和效果： 无任何治疗
想得到怎样的帮助：怎么改善我的症状？？
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2025-04-27 11:48:07 我要投诉
夏季气温高，皮脂分泌旺盛，容易导致毛孔堵塞和脱发。要注意头发清洁，选择适合油性发质的洗发水，适当增加洗头频率，但也不要过于频繁，以免损伤头皮。饮食上要尽量清淡，少吃油腻、辛辣和甜食，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。再者，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，减轻压力。尽量避免长时间暴露在阳光下，外出时可以戴帽子或打伞。如果脱发情况较为严重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
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