口臭困扰，寻求自信秘诀，如何快速去除口臭？
保密 | 0个月 2025-04-27 12:17:00
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健康咨询描述： 经常觉得口里有种难闻的气味，所以不敢靠近别人，很尴尬！
曾经的治疗情况和效果： 没有去看过医生
想得到怎样的帮助：希望能尽快去除口臭，让我更自信,谢谢！
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2025-04-27 12:18:53 我要投诉
您好，口臭可能由多种原因引起。建议您保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝。饮食方面要注意，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少吸烟和饮酒。再者，要保持充足的水分摄入，有助于唾液分泌，冲刷口腔细菌。如果口腔问题如龋齿、牙周炎等导致口臭，应及时治疗。消化系统问题也可能引起口臭，如消化不良、胃火过盛等，可适当调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，保持肠道通畅。如症状持续不缓解，建议您及时就医，查明原因，对症治疗。
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