考试时反复检查导致效率下降，是否患有强迫症？

保密 | 0个月 2025-04-27 12:32:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：我是一名学生，考试的时候我都很认真，可是试卷下来却发现好多错的，后来每次考试我都很认真，很小心，每次都做几遍，看几遍，不敢写，现在发现速度又慢了，大脑好像就是不让我做快，要我多看几遍题目，控制不了。

想得到怎样的帮助：我的这种情况是强迫综合征吗？

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2025-04-27 12:33:02 我要投诉

这种情况不一定就是强迫症。在考试中反复检查可能是出于对成绩的重视和对错误的担忧，从而形成了一种习惯。如果这种行为严重影响到了正常的学习和生活，并且自己无法控制，就需要引起重视了。

建议你试着调整自己的心态，认识到过度检查并不能完全避免错误，相信自己的第一判断。在平时的学习中，可以通过一些训练来提高答题的准确性和速度。考试时，给自己设定一个合理的时间分配，按照计划进行答题，逐步减少反复检查的次数。如果问题仍然存在且严重影响到你，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

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