针对痘痘问题：饮食调整与去脓包方法
保密 | 0个月 2025-04-27 12:59:50
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健康咨询描述： 脸上油腻，洗完脸红红的，是一颗颗脓包，吃什么，喝什么，对去痘痘有用？？
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2025-04-27 13:01:05 我要投诉
脸上油腻且长脓包型痘痘，在饮食方面，建议多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、菠菜等，有助于改善皮肤状态。多喝水，促进新陈代谢。避免高糖、高脂肪及辛辣食物，以免加重痘痘问题。
对于去脓包，首先要注意皮肤清洁，但不要过度洗脸，以免刺激皮肤。可以使用温和的洁面产品，保持皮肤清洁。如果脓包较大或有感染迹象，建议及时就医，医生可能会根据情况开具外用或口服的抗生素药物进行治疗。同时，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，减轻压力，有助于调节内分泌，改善痘痘情况。
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