痛风患者适合吃什么食物？如何安排日常饮食？

保密 | 0个月 2025-04-27 14:54:13 1人回复来自

健康咨询描述：我爸爸身体不是很好的，一直都是有高血压，高血脂，平时的饮食也是比较油腻的，现在慢慢开始改变饮食了，上个星期痛风发作了一次，我们在平时就给他做一些蔬菜和鱼类的食物，也比较爱喝豆浆。

想得到怎样的帮助：我爸爸得了痛风这个病，想知道在平时吃什么食物比较好呢？

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2025-04-27 14:56:08 我要投诉

痛风患者的饮食需要特别注意。适合吃低嘌呤的食物，如蔬菜中的白菜、萝卜、黄瓜等，水果中的苹果、梨等。鱼类可选择嘌呤含量较低的品种，如三文鱼、金枪鱼等。但要注意，痛风患者应避免喝豆浆，因为豆类属于中嘌呤食物，磨成豆浆后嘌呤含量较高。日常饮食要保持清淡，减少高油高脂食物的摄入，多喝水，以促进尿酸排泄。同时，要注意控制食物的摄入量，避免暴饮暴食，保持体重在合理范围内。